Beschreibung
Freuen Sie sich auf vielseitige Bewegungsübungen für Körper und Geist. Durch die
Kombination von Bewegung und Gedächtnistraining werden wichtige Alltagskompetenzen gezielt gefördert. Die Geselligkeit und der Spaß während den Übungen sind dabei genauso wichtig, wie die körperliche Betätigung im Rahmen der eigenen, gesundheitlichen Möglichkeiten. Die Teilnahme an den Übungen ist auch im Sitzen möglich!
Teilnahme auf eigene Verantwortung.
Nach den gemeinsamen Übungen lassen wir den Nachmittag bei Kaffee und einem
Schwätzchen ausklingen – die Teilnahme ist kostenlos.
Termine: jeweils zweiter Dienstag im Monat von 15.30 - 17 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl - Eine vorherige Anmeldung bei Fr. Susanne Breitbach/ Koordinatorin des Mehrgenerationenhauses ist erforderlich.
Veranstaltungsort
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Mayen, Deutschland
