Fit am Schreibtisch - Gesundheitsjahr 2023

Am 22.03.23 ab 17 Uhr laden wir Euch im Rahmen des Gesundheitsjahres in die KISTE (Julius-Hetterich-Saal) ein, gemeinsam die "Büromuskeln" zu trainieren beim Termin "Fit am Schreibtisch"

Bei vielen von uns findet der Arbeitsalltag im Sitzen statt - im Büro oder im Home Office.

Bei diesem Termin wollen wir gemeinsam ein paar einfache Übungen erlernen, mit denen wir ohne großen Zeitaufwand unseren Muskeln und unserem Kopf etwas Entspannung gönnen.
Ziel ist, dass sich jeder sein persönliches Mini Work-out fürs Büro oder Homeoffice zusammenstellen kann.

Wir freuen uns auf viele Neugierige.